享受日本雪季的方式有很多。每到冬季，總是期待著積雪，可以出門在雪中漫步，看一面純白的雪景，把周圍的喧囂稀釋，是菲比喜歡的體驗雪季的方式。曾經以為想要透徹地享受白雪世界，滑雪或雪板是不二之選，直到這次首次嘗試「雪中健行」，才發現這是最好上手、最適合自己的雪中娛樂。

從高山市區搭上巴士約2個小時車程，來到新穗高，這裡是北阿爾卑斯的登山口。北阿爾卑斯(或稱作飛驒山脈)是有日本屋脊之稱的「日本阿爾卑斯」的其中一條山脈，標高2,500m以上的高峰連綿，層層疊疊的山景非常壯麗!本來像菲比這種平時不運動、更別提登山的人，根本與這樣的美景無緣，但多虧了「新穗高高空纜車」，人人都可以輕鬆來到山上，親自感受山岳的魅力!

在新穗高高空纜車的第一段纜車下車處的「鍋平高原」，每年到了積雪的時節，都會舉行「雪地健行」活動。可以在導覽人員的帶領下，穿梭在積雪之上、走進平時無法進入的森林間，深入體驗高山的自然奧秘。

在鍋平高原上的旅客服務中心「山樂館」集合後，我們跟著導覽人員的指示，穿上出租的雪衣、換上雪靴，拿起雪鞋和雪杖，走出戶外，準備開始這一天的雪鞋健行之旅。

雪地健行的難度不高，感覺其實跟平時走路的感覺差異不大，只是稍微重了一點，只要記得不要兩腳交錯相絆、不要倒退走，就不會跌倒，很容易就上手了。上手以後，就可以盡情享受雪中漫步的浪漫囉!

像拉過雪橇似的軌道，其實是昨天的雪地健走人們走過的地方，也是我們這天的健走路線。因為被踩踏過後，積雪比較紮實，走起來會比較不費力；相對的如果踩在粉雪處，身體因為體重下沉，就會需要更多力氣來行走，前者輕鬆、後者有趣，相互交替著行走，為雪地健行增添醍醐味。

高原路段上，一路上四面山景環繞，導覽人員會在幾處代表性的觀賞點停下來向我們解說。像是頭上即將通過的纜車、遠方的笠岳、槍岳等讓人駐足的美景。

走進森林以後，更是值得探索得自然大寶庫!一木一葉都有其背後的意義，一路走走停停，聽聽這些高山植物的故事也相當有意思。

除了植物以外，如果運氣好的話，還能看到野兔、狐狸、鹿、日本羚羊等小動物們的足跡，可惜這次走訪時沒有看到，倒是看到了刻在樹幹上的熊爪印。在夏天時禁止進入的森林，唯有在冬天的雪地健行時才能一睹的林中景象，也是十分珍貴的體驗，令人印象深刻。

約兩個小時走完了兩公里多的路程，回到山樂館脫下裝備，原本以為在零下10幾度中健行會很辛苦，意外地沒有特別疲累的感覺，反倒令人意猶未盡，畢竟沿途美景真的太美!在暢快的流過汗後，到山樂館中泡個溫泉，再到一旁白樺平站內的餐廳「阿爾卑斯(あるぷす)」飽餐一頓，冬季戶外運動完後的溫泉和美食真是人間一大享受!

參加雪地健行時的幾點小提醒

◆關於報名行程：
在新穗高高空纜車官網中主辦的雪地健行是全程日文導覽，如果擔心自己的日文能力不夠的話，可以報名從高山濃飛巴士中心出發的雪地健行一日遊行程，有濃飛巴士主辦的和當地的戶外活動行程主辦公司所主辦的可以選擇，都有英文導遊同行。
・濃飛巴士(2020年行程已結束報名)
・SATOYAMA EXPERIENCE

◆關於服裝和裝備：
雖然雪地健行提供雪衣、雪靴、雪鞋和雪杖出租，但其他小物建議要自備。像是毛帽、墨鏡、手套、後背包和水等等，另外雪地中因為光線反射，很容易曬黑，記得事先擦好防曬。在服裝方面，跟滑雪的服裝相似，最裡層要穿吸汗快乾材質的保暖衣，外層再加一層保暖層，最好也是快乾材質，然後最外面再穿上出租的雪衣後就很足夠了，下半身也同樣，不過這次菲比的下半身是穿牛仔褲，倒也沒有什麼阻礙就是了。還有襪子最好穿蓋過腳踝、有點厚度的長襪，因為雪靴還滿硬的。

最後就是保持出發當天的體力、愉快的心情和小小的探險精神，就可以輕鬆獲得僅屬於冬季的山林體驗囉!